สารพัดเหตุทำให้ร่างกายเหนื่อยล้ายามเช้านี้ล้วนแล้วแต่บั่นทอนทุกภาคส่วน โดยเฉพาะผิวหน้าของคุณ ที่ถ้าเผลอตื่นขึ้นมาแล้วเจอเข้ากับกระจกทันที ก็จะพบเลยว่ามันช่างหมองคล้ำ ไร้ชีวิตชีวา หมดเรี่ยวแรงขนาดไหน เรามีสเต็ปง่ายๆ ทำได้เมื่อตื่นทันทีให้ทุกคนได้ยิ้มรับวันใหม่ ปลุกผิวหน้าใสกว่าใครเพื่อนกัน!

เราเคยได้ยินผู้ชายบางคนชอบบ่นว่า “ขี้เกียจ” หรือพูดว่า “จะอะไรกันนักหนาแค่แต่งตัว” หลายครั้งมาก คือข้ามกลุ่มที่ใส่ใจดูแลตัวเองอยู่เสมอไปได้เลย เพราะเราเชื่อมั่นว่ากลุ่มนี้ทำ 5 เบสิคที่เรากำลังจะบอกได้ดีอยู่แล้ว

เราเห็นหนุ่มๆ สมัยนี้รู้จักเลือกสิ่งดีๆ ให้ตัวเองกันมากขึ้น ทั้งออกกำลังกาย กินคลีน ดูแลบุคลิกภาพ แต่ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบแบบนี้ ไหนจะงาน ไหนจะประชุม ไหนจะโอที การจะมานั่งดูแลตัวเอง ทาครีมร้อยแปดอย่างก็คงยาก เราไม่อยากเห็นชายไทยอย่างคุณดูโทรม

เกิดเป็นสาวเมืองกรุงนี่ชีวิตยุ๊งงงยุ่งนะคะ พอมีเวลาว่างวันเสาร์-อาทิตย์แบบนี้เลยต้องขยันตื่นเช้า หากิจกรรมเรียกความฟิตกันหน่อย ด้วยการออกมาวิ่งรับอากาศสดชื่นยามเช้า เรียกความฟิตซะหน่อย แต่ก่อนออกไปเจอแดดเช้างานป้องกันผิวจากแสงแดดตัวร้ายก็ต้องมา!!!