fbpx

CONTACT US

RECENT POST

19.มิถุนายน.2015

คุณต้องการ Personal Trainer หรือไม่นะ ? เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายๆคนเคยคิดขึ้นมาเวลาที่ออกกำลังกาย หรือเริ่มออกกำลังกายแล้วมองไปข้างๆเห็นเพื่อนร่วมยิมมีเทรนเนอร์ส่วนตัวแล้วก็อดสงสัยไม่ได้ จริงๆแล้วก็ต้องตอบว่าเป้าหมายของการออกกำลังกายของคุณคืออะไร ? ลดน้ำหนัก ? หรือ สร้างกล้ามเนื้อ